驼背久了挺直以后腰酸属于不正常情况，可能是着凉的症状，也有可能是肌肉损伤，不排除是得了腰间盘。一般驼背比较久的情况，可能肌肉已经出现萎缩症状，如果想要驼背改善，可以去专业的医美医院来做驼背矫正，能起到恢复的效果。在矫正期间一定要做好坐姿，也有利于恢复。