脖子歪佩戴矫正器有一定辅助作用。注意平时的体育锻炼，因为长期保持一个姿势导致脖子压到脊椎神经导致脖子僵硬疼痛，通过矫正器矫正有一定的作用。建议在日常生活中尽量避免长时间久坐，多做颈椎的活动和手法按摩锻炼，所以来缓解脖子歪斜。