高血压减肥的方式可以从饮食入手，再配合上合理的运动。有很多高血压患者都是因为饮食的问题，每天摄入的脂肪太多，血压就会升高，其次和不良的生活习惯也有关系，大量的饮酒，熬夜等。还可以通过吸脂的方式，吸脂减肥主要是对某一个部位进行吸脂。依据个人情况，来制定合理的减肥方案。