小腿粗壮可以选择去医院注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是a型肉毒素，注射到小腿部位能够阻断神经与肌肉之间的传导，使腿部的肌肉失去收缩功能后慢慢萎缩，达到瘦腿的效果。注射以后要注意不能做剧烈的运动，也不可以用手按揉腿部皮肤。