盆骨前倾矫正一般可以通过盆底肌肉运动来改善，也可以到医美医院，通过佩戴骨盆修带来改善。盆底运动主要是平躺在床上，然后将双手放在腹部中心，将大腿肌肉用力拉直，保持这个姿势5分钟左右，通常坚持一个月做4次到6次，能够得到有效的矫正效果。