减肥可以吃槟榔，槟榔可能并不会对减肥效果带来影响，但是经常嚼槟榔也有可能会对口腔刺激，从而增加患上口腔疾病的几率。减肥可以选择运动减肥或者是抽脂减肥，还可以选择激光溶脂等方式在进行改善，效果通常都是相对比较好的。