运动出汗对于疏通毛孔有一定的效果。通过运动出汗的方式，能够加快血液循环，促使人体的代谢，对于改善肌肤有一定的效果，但是不太明显。疏通毛孔可以选择通过果酸换肤或者光子嫩肤的技术来治疗，能够比较快速有效的达到治疗的效果。伤口比较小，恢复比较快。