下颚长痘可能是长时间吃刺激性食物引起的毛囊炎。皮肤上面出现痘痘看起来不是很美观，可以去做红蓝光照射，是通过光热对皮肤的照射能够瞬间穿透到皮肤深层，起到消炎杀菌效果，有效抑制痘痘下的细菌增长，使皮肤变得特别细腻、美白。祛痘期间饮食要清淡，可以多吃含维生素C比较丰富的食物。