刚窟牙齿需要注意口腔部位清洁卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，尤其是在饮食上要选择一些容易消化和吸收类的食物。如果症状比较严重，有必要的时候需要去医院口腔科做补牙，利用玻璃离子材料或者复合树脂材料来修补牙齿，让牙齿恢复到正常的咀嚼功能。