缩阴术大概需要两周到四周左右才可以恢复正常，具体时间需要根据个人情况来决定。如果爱美者的体质比较好，恢复起来会比较快，时间会有所缩短，大概需要两周左右。如果爱美者的体质不是很好，恢复起来会比较慢，时间会有所延长，大概需要四周左右。