辟谷减肥7天具体方法是什么
2021-11-12 10:44:41
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问题描述:女,28岁,这段时间我的身体出现了严重肥胖的症状,听朋友说辟谷减肥7天效果不错,辟谷减肥7天具体方法是什么?
医生回答(1)
白明
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
整形外科
辟谷减肥7天具体方法主要是通过节食,来达到快速减轻体重的效果。辟谷减肥在前三天不要吃任何的食物,每天只能喝水,三天后可以吃少量的水果,但不要过量的食用,不要吃其他的食物,每天必须喝800毫升的水。辟谷减肥的方法是不科学的,很容易使身体出现营养不良的症状,爱美人士可以选择激光溶脂的方法来减肥。
2021-11-12