淡斑霜晚上和早上相比较可能晚上涂抹效果会比较理想，在晚上涂抹之后就会休息，有利于皮肤吸收，使用淡斑霜去除雀斑效果是因人而异的，如果雀斑的颜色比较深，在涂抹之后效果可能不太明显，就需要到医院皮肤科做检查，可以通过光子嫩肤或者是激光束术来调理。