妈妈臀一般可以通过抽脂的方法瘦下来。抽脂手术是医美机构比较常见的方式，医生主要会在隐蔽的部位切一个比较小切口，利用负压原理抽取臀部多余的脂肪组织，达到臀部变瘦目的。做完抽脂手术后，短期内还没有完全的恢复，一定要避免长期久坐。