乳房下垂通常可以选择自体脂肪隆胸的方法治疗，这属于目前比较安全的一种方法。自体脂肪隆胸通常是从臀部抽出多余的脂肪颗粒，经过特殊的处理之后再填充在胸部，能够让胸部变得更加的饱满。生活中不可以受到外力的撞击，防止乳房变形。