改善额头凹陷最快办法是通过注射玻尿酸的方法治疗，也可以选择自体脂肪填充。玻尿酸是生活中比较好的一种填充材料，但是术后维持的时间比较短，可能在6个月到12个月左右的时间。自体脂肪填充术后维持的时间比较短，而且不容易出现排斥的反应，但是费用上有些高。