简单的缩阴方法做提肛运动，也跟私密部位松弛的严重程度有很大关系。在生产的时候，由于宝宝从私密部位粘出体外，有可能会对局部造成损伤，引发局部变得松弛，比较严重，最好选择激光缩阴手术的方式做治疗。在手术的过程中能修复阴道壁的弹性，使其恢复到原有的弹力。