深蹲能瘦肚子吗

2021-11-18 10:28:432564人阅读

问题描述:女,32岁,我肚子上脂肪堆积比较多,想要通过深蹲的方式瘦肚子,深蹲能瘦肚子吗?

医生回答(1)

白明副主任医师

中国医学科学院北京协和医院整形外科

深蹲能瘦肚子,通过深蹲可以消耗腹部的脂肪,能够起到一定的瘦肚子效果,但是效果不太显著。如果肚子上脂肪堆积比较严重,可以在医生的指导下做射频溶脂瘦腹部。通过射频仪器的照射,能够使体内多余的脂肪溶解,利用专业的吸脂管道就能够将脂肪排出。
2021-11-18