自我丰胸的按摩手法一般情况下可以通过使用手掌以顺时针的方向按摩，能够促进血液循环，达到了丰胸的效果。这种丰胸效果比较缓慢，如果想要快速的丰胸，可以通过使用假体隆胸的方法来改善。通过在隐蔽的部位做一个切口，将假体植入到胸部，再做精密的缝合，达到了丰胸的效果。