下颚长痘痘涂维a酸类的药膏，但是在使用的时候一定要在医生的指导下使用。另外也可以到当地正规的医美医院，通过红蓝光祛痘或者是青豆等等方式来改善。出现长痘痘主要是由于体内的内分泌出现了紊乱，也可能是由于毛囊炎或者是痤疮丙酸杆菌感染。