冷光美白牙齿后悔了需要在平时做好口腔的护理，同时养成早晚刷牙的良好习惯，可以对牙齿起到保护作用，有利于牙齿缓慢的恢复到原有的状态。冷光美白牙齿可以让牙齿在一段时间内达到白皙状态，会随着时间推迟导致皮肤表层的美白剂去除，从而减少对牙齿的刺激。平时最好不要喝茶以及喝咖啡可以避免牙齿的色泽发生改变。