如果想要阴茎变大变粗通常可以选择热敷和手术的方式治疗。如果阴茎出现了萎缩，可能是长时间的加班熬夜让体内受到了疲劳或者是长时间的手淫导致的，通常可以使用热毛巾，每天坚持敷10分钟到15分钟左右可以局部血管扩张，如果萎缩的比较严重，需要到医院进行手术治疗。