代餐饼干减肥很容易造成厌食症，还会导致身体出现营养不良。经常吃代餐饼干会导致贫血，身体缺乏一些微量元素以及营养成分，使用代餐饼干进行减肥，效果也不是特别好的，快速的减肥瘦身，建议使用吸脂手术治疗，手术以后要注意好局部护理。