冷光美白大概需要一次左右。冷光美白牙齿是现在比较常见的一种改善牙齿的方式，作用到牙齿上以后，能够去除牙齿上的牙结石和牙齿上的牙菌斑，使牙齿变得更加洁白，手术以后要注意好牙齿的护理工作，避免出现感染，适当的吃一些消炎药物。