假体和自体脂肪隆胸的效果都不错，具体需要看个人的选择。假体隆胸维持的时间比较久，价格上有些偏高。自体脂肪隆胸的价格比假体的稍微便宜，而且采用的是自体脂肪隆胸，不会产生排斥恢复的比较快，用手感摸上去比较柔软。