头发变软了可以通过蛋白矫正。头发变软可能是身体缺少微量元素，或者是因为休息不好，生活压力比较大造成的，但是要注意心情的愉悦，不要给自己太大的压力。同时可以使用蛋白矫正，将蛋白液分子涂抹到头发上，用保鲜膜包裹，可以补充头发的营养。