酥咔饼干真的不能减肥，效果没有作用。减肥可以吃一些低糖、低盐、低热量的食物，也可以选择使用吸脂手术减肥，吸脂手术是用专业器材在肥胖部位，用负压放式直接抽出体内的脂肪来达到瘦身效果，让身材恢复。减肥过后也要多做运动，让身材保持。