美白牙贴贴完需要间隔6个小时到8个小时左右可以刷牙，间隔时间比较短可能会导致牙齿受到损伤。通过使用凝胶能够清除牙齿表面的污垢，效果可能不是很理想。如果牙齿表面出现了色素沉淀或者是污垢，可以选择正规医美机构，通过瓷贴面改善。