去除胎记好的方法通常是到正规的医美机构做点阵激光治疗。点阵激光去除胎记是通点阵激光产生的不同波长的强脉冲光，直接作用于胎记皮肤深层，促使胎记色素发生改变和爆破，排除体外去除胎记。恢复期间要以清淡和易消化食物为主，对局部做好护理。