小腿粗壮的原因有可能是因为长期剧烈运动。比如在平时长期登山或者是负重等原因引起的小腿粗壮，因为在运动后可能会拉伸局部肌肉，长时间很可能会造成小腿粗壮，如果小腿粗壮特别严重，可以选择到医美机构做抽脂手术，在短期内可以使腿明显的变瘦。平时最好不要剧烈运动，可以采取慢走或者是瑜伽的方式锻炼。