美容养颜皮肤好可以多吃一些富含维生素和胶原蛋白丰富的食物，比如吃一些蛋类或者肉类，也可以吃一些水果或者蔬菜。可以减少皮肤上的色素沉着，可以促使皮肤弹性的恢复，改善局部的松弛。要做好日常的护理工作，有必要的情况下要做医美项目改善。