凝肌透白淡斑霜是比较靠谱的，但是只能够达到淡化斑点的作用，不能达到完全去除的效果。如果自身的斑点症状比较严重，面积比较大，最好通过激光的方法改善，通过激光可以使皮肤下的色素颗粒尽快粉碎成细小的颗粒，然后通过人体的精神代谢排出。