辟谷减肥法可能会有一定的作用，但是也有可能会对身体带来损伤。如果身体比较肥胖，也可以选择激光溶脂的方法进行减肥，通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化并且排出体外，能够达到比较好的瘦身效果，而且还能够减少对身体的影响。