懒人甩脂机减肥对身体一般是有害的，很可能会导致出现反弹的现象，也有可能会导致出现身体不适的现象。如果身材比较肥胖，通常可以采取光纤溶脂的方式减肥，光纤溶脂采取等离子光热效应，能够使脂肪液化，还能使液化的脂肪随着代谢排出体外。