碰到淤青可以通过热敷快速消除，也可以通过激光手术消除。在淤青形成的早期，可以通过热敷的方式促进淤青部位的血液循环，通常可以快速消除淤青。如果淤青形成时间过长，可以通过激光手术将淤青部分的色素组织分解，被身体排泄掉，达到去除淤青的目的。