多食用有利于头发生长的食物，也可以定期做蛋白矫正保养头发。在烫头发或者染头发的时候使用的药物中含有较多的化学成分，有可能会损伤到毛发，使毛发处于较为干燥的状态，在做蛋白矫正的时候能输送头发，需要的营养使头发恢复的柔顺状态。可以定期做营养。