手臂粗可以通过注射溶脂针的方式来改善，也可以通过吸脂手术的方式来改善。通常注射溶脂针，也就是为了加速局部脂肪分子的快速燃烧和分裂，这样就可以促进细小化的脂肪分子排出体外，达到瘦手臂的效果。在瘦手臂改善期间，还需要做好局部的护理。