颈部长痘痘一般是油脂分泌过多没有及时清理，导致毛囊堵塞引起的。一般可以采用红蓝光的方法治疗，通常可以采用红蓝光的方法治疗，红蓝光发出的光束作用于皮肤表皮杀死细菌病毒，抑制油脂分泌，从而达到祛痘和缓解痘痘再生。在日常生活中讲究卫生，及时清理皮肤，做好补水，饮食清淡，保持良好的生活习惯。