长智齿脸肿了，消肿可以通过局部的冰敷，必要时可以遵医嘱服用消炎或消肿药治疗。智齿拔除一般需要先在局部做消炎处理，注射麻药再拔除，术后局部可能会出现肿胀和疼痛，一般能够自行恢复。要养成良好的饮食习惯，以清淡和易消化食物为主。