小孩通常在13岁到18岁左右矫正牙齿比较合适。这个年龄段牙齿刚换完，牙齿的牙根还没有完全的固定，通过佩戴金属牙套的方法，通过外部施压使牙齿归位，变得更加整齐，提高口腔的美观度。矫正牙齿期间不可以吃坚硬的食物，吃一些软烂易消化的食物。