硅胶隆鼻10年了假体是需要更换的，因为长时间使用硅胶假体很可能会出现包膜挛缩，而且还会出现假体破裂，严重的可能会对自身的健康造成影响。最好到当地正规医院做相关的复查，必要时可以通过手术的方法将假体取出。日常生活中还需要注意好饮食调整，需要以清淡的食物为主。