牙齿牙釉质磨损可以通过补牙的方法改善，也可以使用上牙冠。牙齿磨损不是很严重，可以选择复合树脂材料补充的方法改善。若是损伤比较严重，还需要使用上烤瓷牙冠的方法，能够起到保护牙齿的作用，还可以增加口腔的美观。日常养成良好的刷牙习惯。