七天辟谷减肥法通常是控制碳水化合物的摄取量，在一周之内只喝水，但是属于不健康的减肥方法，可能会造成胃炎。如果想要彻底的瘦下来，可以当正规的医院做吸脂手术，利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出来，可以达到快速减肥的效果。