做种植头发要去正规有资质的医院，找经验丰富的医生来做。正规有资质的医院都受国家管控，做植发手术的设备设施比较齐全先进，而且因为病例众多，所以医生的经验也丰富，可以根据个人情况制定合适的植发方案。术后要多吃一些富含蛋白质的食物，能补充头发生长所需的营养。