轻断食减肥一般可以通过控制饮食的方法进行改善，尽量不要暴饮暴食，可以吃些蔬菜和水果，有助于减肥的功效。如果腹部的脂肪比较多，也可以到医院采取吸脂瘦腹部的方法进行治疗，能够达到快速减肥的功效，使身体看起来特别的苗条。