身上长个硬疙瘩多数是长时间炎症刺激引起的，可以选择光子嫩肤的方法去除。光子嫩肤可以闭合异常的毛细血管，还可以起到大黄斑点的作用，能够刺激皮下胶原蛋白的再生，修复受损的皮肤，去除身上的硬疙瘩。日常要吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果。