锁骨怎么练最有效最快

2021-11-26 10:32:222802人阅读

问题描述:女,29岁,我的锁骨不是特别的明显,所以我想要通过锻炼的方法进行,锁骨怎么练最有效最快?

医生回答(1)

薛峰主任医师

山东省立医院整形外科

锁骨可以选择跑步或者是游泳等方法进行锻炼,能够促进脂肪燃烧,改善肥胖,从而使锁骨更加的明显。如果感觉效果不是特别的理想,可以选择冷冻溶脂的方式进行改善,从而将脂肪液化并且排出体外,能够使身体变得比较瘦,锁骨也会露出来。
2021-11-26