后脑勺长痘痘一般可以通过红蓝光照射的方法解决。因为后脑勺部位出现痘痘很可能是因为毛囊炎诱发的，通常和熬夜也有着直接的关系，而红蓝光可以起到抑制细菌滋生的作用，使痘痘得到明显的消退。在治疗期间一定要保持头皮清洁和卫生，最好避免使用刺激成分的洗发水。