鸡蛋、牛奶食物里蛋白质含量高，而且还可以吃猪蹄、鸡爪等等食物改善，但补充胶原蛋白较慢。若出现了法令纹，一般可以注射胶原蛋白调整，能够抚平面部法令纹，同时还可以使皮肤变得有弹性，从而使自己显得更加年轻，见效的时间比较快。