按摩一般能疏通经络。在按摩的时候一般是通过穴位的方法进行按摩，通常可以起到疏通经络的作用，并且可以减少食物的摄入量，减少身上脂肪的燃烧，起到瘦身的作用。在减肥期间应控制饮食，尽量不要吃一些热量较高的食物，可以减少脂肪堆积。