牙齿瓷贴面效果一般是比较好。吃避孕药是平时生活中常见的一种牙齿修复的方法，能够直接贴在自己的牙齿上，把牙菌斑和牙结石去除掉，这样可以达到一个美白牙齿的效果，同时也具有收缩牙缝的疗效。在生活中应该养成早晚刷牙的好习惯。